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FITNESS

Combien de pas dans 1 km : la science derrière la conversion

Deux mille pas ou mille-trois-cents, qui dit mieux ? Le simple fait de compter ses foulées sur un kilomètre suffit à faire vaciller certitudes et podomètres. Chacun avance sa version, bracelets connectés en embuscade, tandis que la longueur de jambe s’impose comme l’arbitre inattendu de ce jeu de chiffres. Le bitume est le même pour tous, mais le…
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Fitness, Pilates, Yoga : Quel tapis choisir pour débuter ? | Decathlon

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