Thémann F., coach Running, Trail & Prépa Physique

  • Préparation Physique

Coach sportif à Montpellier

Thémann F.
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Espoir

Coach personnel multi-sports spécialiste en musculation, à votre disposition pour atteindre vos objectifs. Sur Montpellier et ses alentours. Votre objectif, notre combat !

Durée des séances
1h10
Diplômes
BPJEPS AGFF option D, Entraîneur CrossFit Level-1
Où à lieu la séance ?
Chez vous
Salle/Terrain
En plein-air
Groupes
Individuel, groupe (jusqu'à 4)
Quel public ?
Enfants, Adolescents, Adultes
Disponibilités
  • L
  • M
  • M
  • J
  • V
  • S
  • D

À propos du coach

Tendre vers l'excellence, quelque soit notre position de départ, nos difficultés et nos points faibles, telle est ma philosophie.

C'est dans cette perspective qu'est construite la programmation de mes entraînements, toujours dans le respect de l'intégrité physique des personnes (de 6 à 86 ans), que leurs objectifs soient fonctionnels (amélioration des efforts quotidiens) ou compétitifs (compétitions, concours...).

Possibilités de travail en salle pour les programmes spécifiques (pour un objectif particulier), et entraînement extérieurs.

Prise en compte de groupes / sujets lors de mes services dans le milieu militaire en PSIG (Peloton.Surveillance.Intervention.Gendarmerie).

Responsable sur plateau de musculation.

Depuis fin 2012 : Coach training extérieurs one to one, ou groupes.

Entraîneur Crossfit Level 1.

Sports actuels : musculation fonctionnelle, course à pied.

Sports pratiqués :

- Pancrace (en PSIG),
- Tai-chi-chuan (combat),
- Athlétisme,
- Judo,
- Karaté (8 ans),
- Football (16 ans, niveau atteint : Division d'Honneur).

Champion Départemental Cross (Hérault).

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